「日焼け止めを塗っていても、紫外線によるお肌のダメージや肌荒れが心配……」
「連日の暑さと飲み会ラッシュで、疲れが抜けず体調を崩しそう」
「冷房冷えやお酒の飲み過ぎで、体の重さやだるさを感じている」

そんな夏特有のお肌と体のお悩みをまとめてケアする手段として、今注目されているのがインナーケアとしての「点滴療法」です。

当院（THE LANA CLINIC 大阪梅田）では、日々のコンディション管理をスマートに続けられる月額会員プラン「点滴パス」をご用意しています。

今回は、夏をパワフル＆クリアに乗り切るための点滴パス活用術をご紹介します。

なぜ「点滴」は継続することで効果に差が出るのか？

点滴療法というと、昔は「疲れが溜まりきった時の駆け込み寺」というイメージが強かったかもしれません。

しかし、体調や肌コンディションのベースラインを高く保つためには、定期的に継続して栄養を補給することが何より大切です。

特に夏は、強烈な紫外線による「体のサビ（酸化ダメージ）」が発生しやすく、エアコンによる自律神経の乱れやアルコールの摂取によって、体内のビタミンや栄養素が急速に失われがちです。

胃腸に負担をかけず、ダイレクトに全身へ必要な成分を届ける点滴療法を「週1回の習慣」にしてあげることで、ダメージを溜め込まず、常にベストなコンディションを維持しやすくなります。

ライフスタイルに無理なく溶け込む「点滴パス」3つのポイント

THE LANA CLINIC 大阪梅田の点滴パスは、忙しい現代人が無理なく通い続けられる工夫が詰まっています。

1. スマホで予約からお会計までスマート完結！
   ご自身のスマホで予約から決済まで完結。クレジットカード登録でお会計待ちのストレスもなく、お仕事帰りやスキマ時間にサクッと立ち寄っていただけます。
   
2. 週1ペースで通えて、気になるメニューが試せる！
   月額制だからこそ「継続」できて、しっかり効果を実感。その日の体調や肌悩みに合わせてメニューを自由に選べる「試せる楽しさ」も魅力です。
   
3. 行きたい時にいつでもふらっと当日予約OK！
   北新地駅から徒歩1分、大阪駅から徒歩5分という好立地。急に予定が空いた時や、飲み会前後の体調に合わせて気軽にご利用いただけます。

目的に合わせて選べる！夏の点滴パス人気メニュー

点滴パスなら、1回あたり最高8,800円（税込）相当のプレミアムメニューまで含めた豊富なお品書きから、その日の目的に応じて選ぶことができます。

紫外線・シミ・肌荒れ対策に

• 白玉点滴 ／ スーパー白玉点滴 強力な抗酸化成分「グルタチオン」を配合（通常600mg／スーパー1,200mg）。紫外線によるメラニン生成や肌荒れにアプローチし、透明感あふれる美肌・エイジングケアをサポートします。
  
• ビタミンC点滴 ／ 高濃度ビタミンC点滴 紫外線ダメージやストレスから肌を守り、コラーゲン生成を助ける基本ケア。高濃度ビタミンC点滴は、通常ビタミンCの20倍の成分を短時間で全身に行き渡らせます。

飲み会・アルコール・二日酔い対策に

• 飲み会前点滴 ／ スーパー飲み会前点滴 肝機能を高め、アルコール摂取で失われる栄養素を事前に補給。悪酔いや翌日の酒残り、アルコールによる肌荒れ予防が期待できる「飲み会前の新マスト習慣」です。
  
• 二日酔い点滴 ついつい飲み過ぎてしまった翌朝のためのレスキュープラン。ダメージを受けた体をスピーディーにリカバリーします。

夏バテ・全身のだるさに

• にんにく点滴 ／ スーパーにんにく点滴 疲労回復・免疫強化・末梢神経修復を助けるビタミン群を配合。暑さによる疲労感や倦怠感をリフレッシュし、脂肪燃焼効果で痩せやすい体作りも応援します。

料金プランのご案内

当院では、ライフスタイルに合わせて2つの通い方をご用意しております。

• 都度払い（通常プラン）： 1回 4,400円〜8,800円（税込） 「まずは一度試してみたい」という方におすすめの単発プランです。
  
• 月額会員プラン（点滴パス）： 月額 16,500円（税込） 1回最高8,800円（税込）までのお好きなメニューに「週1ペース（月約4回）」で通える非常にオトクな定額制プランです。
  
  月2回以上通うなら、圧倒的に点滴パスがおすすめです！

まとめ｜この夏、自分を支える「お守り習慣」をはじめよう

暑さや紫外線、連日の飲み会などで体力を奪われがちな夏こそ、自分をいたわる「仕組み」が役に立ちます。

「日焼けや肌荒れに負けない透明感をキープしたい」
「お酒を楽しみつつ、翌日に疲れや酒残りを響かせたくない」 「夏バテを防いで、毎日タフに過ごしたい」

北新地駅徒歩1分・大阪駅徒歩5分のTHE LANA CLINIC 大阪梅田なら、あなたの夏の美と健康を力強くバックアップいたします。

これからは、あなたを内側から支えるお守りのような習慣として、美容点滴をライフスタイルに取り入れてみませんか？

気になる方は、ぜひお気軽にスマホからご予約・お問い合わせくださいね！

ラナクリニック大阪梅田

TEL06-6450-4500

大阪府大阪市北区梅田1-1-3 大阪駅前第3ビル18階

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この時期、多くの方が密かに抱えているのが「ワキの汗染み」のお悩みです。

「お気に入りのカラーシャツやTシャツを着たいけれど、汗染みが目立つのが怖くて結局白か黒ばかり選んでしまう」

「ノースリーブを着たとき、ワキの汗やニオイが気になって腕を上げるのに抵抗がある」

「汗脇パッドを貼るのも面倒だし、ズレたり透けたりしないかヒヤヒヤする」

そんな夏のおしゃれの制限やストレスから解放され、もっと自由に夏ファッションを楽しむためのケアとして、今人気を集めているのが「ワキボトックス注射」です。

今回は、夏本番を心地よく過ごすためのワキボトックスの仕組みやメリット、当院のおすすめプランについて詳しくご紹介します。

ワキボトックスってどんな治療？汗が抑えられる仕組み

ボトックス（ボツリヌストキシン）治療と聞くと、「表情ジワを改善するもの」というイメージが強いかもしれません。

しかし実は、ワキの汗（多汗症・汗ジミ）を抑える治療としても非常に広く活用されています。

汗が出る「指令」をブロックする

私たちのワキには、汗を分泌させる「エクリン腺」という汗腺が存在します。

暑さや緊張を感じると、交感神経から「汗を出しなさい」という指令物質（アセチルコリン）が出されることで汗が分泌されます。

ワキボトックスは、この指令物質の伝達をピンポイントでブロックすることで、過剰な汗の分泌を一時的に抑える効果が期待できる治療です。

夏にワキボトックスを受ける3つのメリット

① 服選びのストレスから解放される

グレーやカーキ、パステルカラーなど、これまで「汗染みが目立つから」と諦めていたお洋服も、ストレスなく着こなせるようになります。

汗脇パッドを仕込んだり、汗をかかないように冷や冷やしたりする必要もなくなり、夏のおしゃれの幅が一気に広がります。

② 気になる「ニオイ」の予防にもつながる

ワキガ（腋臭症）の主な原因は「アポクリン腺」からの汗ですが、エクリン腺からの汗（サラサラした汗）と混ざり合って雑菌が繁殖することで、ニオイが強くなると言われています。

ボトックスで汗の量そのものを減らすことは、夏の気になるニオイ予防や衛生面・快適さのキープにも役立ちます。

ラナクリニック大阪梅田の「ワキボトックス」施術案内

当院（ラナクリニック大阪梅田）では、ワキの汗に悩む皆様が気軽に一歩を踏み出せるよう、通いやすいプライスと安心の施術体制をご用意しております。

• 施術メニュー： ワキBOTOX（韓国製）
• 注入量： 50単位
• 価格： 33,000円（税込）

カウンセリングではお一人おひとりの汗のお悩みや気になる部位を丁寧にお伺いし、痛みを最小限に抑えながらスピーディーに施術を行います。

まとめ｜今年の夏は、腕をサッと上げて爽やかに過ごそう！

ワキの汗やニオイのお悩みは、なかなか人に相談しづらいものですが、適切なプロのケアを取り入れることで、夏のおしゃれや外出の楽しさが何倍にも広がります。

「汗染みを気にせず、着たい服を着て出かけたい」 「汗によるストレスを減らして、仕事やプライベートに集中したい」

そんな願いを叶えるためのお守りケアとして、ワキボトックスを検討してみてはいかがでしょうか。

北新地駅や大阪駅・梅田駅からすぐの場所にあるラナクリニック大阪梅田（旧：クローバー美容クリニック）では、患者様のプライバシーに配慮した落ち着いた空間でご相談をお受けしております。

「まずは話だけ聞いてみたい」「自分に合うか確認したい」という方も大歓迎です。

今年の夏は、汗染みの悩みから解放されて、爽やかでクリアな毎日を過ごしましょう！皆様のご来院を心よりお待ちしております。

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そんな賑やかな毎日のなか、ふと自分の腕や手首を見て、
「えっ、いつの間にこんなところにシミが……！？」とショックを受けた経験はありませんか？

子どもの支度や日焼け止め塗りに追われ、自分のケアはついつい後回し。

「顔にはなんとか日焼け止めを塗ったけれど、腕や首元は無防備だったかも……」
「そもそも、子どもの顔や体にも日焼け止めって塗ったほうがいいのかな？」と疑問に思うママも多いのではないでしょうか。

今回は、忙しいママに向けた「子どものための正しい紫外線ケア」と、
できてしまった「ママのうっかりシミ・肌ダメージのリカバリー法」について分かりやすくご紹介します。

昔と今は違う！子どもにも「日焼け止め」が必要な理由

「子どもは真っ黒に日焼けして元気に遊ぶのが一番！」 そんな風に言われていたのは、実はひと昔前のお話です。

現在では、環境省の「紫外線環境保健マニュアル」や皮膚科の領域でも、子どもの頃からの適切な紫外線対策が強く推奨されています。

なぜ今、子どもの日焼けケアがそれほど大切だと言われているのでしょうか。

① 生涯に浴びる紫外線の“約半分”は18歳までに浴びる

人間が一生のうちに浴びる全紫外線量のうち、かなりの割合を子ども時代（18歳まで）に浴びると言われています。

子どもの頃に浴びた紫外線のダメージは蓄積され、大人になってからのシミ・シワだけでなく、将来的な肌トラブルのリスクを高める一因になると考えられています。

② 子どもの皮膚は大人よりもずっとデリケート

子どもの肌は大人に比べて薄く、水分を保つバリア機能がまだ未発達です。そのため、強い日ざしを浴びると赤く炎症を起こしやすく、大人以上に着実にダメージを受けてしまいます。

子どもの日焼け止め選びのポイント

大人用の日焼け止めは、敏感な子どもの肌には刺激が強すぎることがあります。

• 「キッズ用」「ベビー用」「ノンケミカル（紫外線吸収剤不使用）」と表記されたものを選ぶ
• 日常使いならSPF15〜30／PA++程度で十分
• 石鹸やボディソープで優しくサッと落とせるものを選ぶ

毎朝の着替えのついでに、顔や腕、首の後ろなどに優しく塗ってあげる習慣をつくってあげることが、未来の健やかなお肌を守ることにつながります。

なぜ？ママの腕や手に「突然のシミ」ができるワケ

子どもの日焼け対策に気を配る一方で、どうしても疎かになりがちなのが「ママ自身のからだのケア」です。

「顔には毎日日焼け止めを塗っているのに、なぜか腕や手の甲にシミができてしまった……」

これは決して珍しいことではありません。

腕や手首、首の後ろなどは、洗濯物を干すとき、自転車に乗るとき、公園で子どもを追いかけるときなど、日常生活のなかで常に太陽の光に晒されている「うっかり焼け」の激戦区です。

長年の間に浴びてきた紫外線のダメージがお肌の奥に溜まり、今年の強い夏の日差しが引き金となって、ある日突然「シミ」として表面化してくることがあるのです。

できてしまったシミ・夏の疲れに。ママのための賢いインナーケア＆クリニック活用術

「もうシミができちゃったから手遅れ……？」と諦める必要はありません。

大切なのは、これ以上ダメージを深めないためのセルフケアと、できてしまったダメージを内側からスピーディーにリセットしてあげることです。

おうちでのスキンケアに加えて、忙しいママたちにおすすめしたいのが、美容クリニックでのプロのケアを「お守り」として上手に頼ることです。

忙しいママの味方「美容点滴」で内側から透き通る肌へ

育児や家事に追われ、自分のために何時間もかける余裕がないママにぴったりなのが、胃腸に負担をかけずダイレクトに栄養を届ける「美容点滴」です。

当院（ラナクリニック大阪梅田）の月額制「点滴パス」なら、その日の体調や肌悩みに合わせてメニューを柔軟に選ぶことができます。

• うっかり日焼けやシミ・くすみが気になるとき： 強力な抗酸化作用を持つグルタチオンを配合した「白玉点滴」や、メラニンにアプローチする「ビタミンC点滴」で、内側から透明感をサポート。
  
• 夏バテや寝不足で疲れが抜けないとき： ビタミンを補給する「にんにく点滴」で、ママのタフな毎日を力強く応援。

北新地駅や梅田駅からすぐの場所にあるため、お買い物やお仕事の合間、お子様が習い事に行っているスキマ時間などにサクッと立ち寄っていただけるのも嬉しいポイントです。

https://ouchide.clinic/lp/tenteki/clover/001?ad=clover-hp-official

まとめ｜子どもと一緒に、家族みんなで笑顔の夏を過ごそう！

子どもの健康を守ることも大切ですが、同じくらい「ママ自身が笑顔で、自分のキレイを楽しむこと」も大切なことです。

「子どもの日焼け止めを塗るついでに、自分の腕にもサッと塗る」
「週末はちょっとだけパパや家族に子どもをお願いして、自分のための点滴ケアでリフレッシュする」

そんな風に肩の力を抜きながら、家族みんなで賢く紫外線対策を取り入れてみませんか？

ラナクリニック大阪梅田（旧：クローバー美容クリニック）では、頑張るママたちが無理なく通えるよう、現在「点滴パスの初回体験キャンペーン」も実施しています。

「うっかりできた腕のシミをどうにかしたい」
「夏の疲れをスッキリさせたい」というママは、ぜひお気軽に当院へご相談くださいね。

今年の夏も、子どもと一緒に思いっきり思い出を作っていきましょう！

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「毎日忙しくて、自分のケアはついつい後回し……」
「シミやシワ対策、やらなきゃいけないとは思うけれど、義務感ばかりでなんだか疲れてしまう」

そんな風に感じている方も多いのではないでしょうか。

これまで家族のため、仕事のため、周りのたくさんの役割を全力で担ってきた大人世代。

50代を迎え、少しずつ自分のための時間が持てるようになった今、世間では大人ならではの「趣味活」が大きな広がりを見せています。

先日発表された、大人世代に向けて自宅で本格的な発酵技術を学ぶオンライン講座（味わい麹スペシャリスト®養成講座）のプレスリリースが、わずか半年で受講生150名を突破したことでも話題を呼びました。

多くの女性たちが、自宅をアトリエのように見立て、香りや手触り、色、温度といった「五感」を使って自分だけの発酵調味料を丁寧に育てる時間に、今とても夢中になっています。

旅行や外食のように、人生を豊かにするために時間とお金を主体的に使う「学びレジャー」という新しいライフスタイル。

実は、この「自分の手で丁寧に向き合い、変化を愛で、楽しむ」という姿勢は、美容と全く同じではないでしょうか。

今回は、趣味を楽しむように軽やかに美容をアップデートし、この過酷な夏をみずみずしく乗り切るためのヒントをお届けします。

なぜ今、大人の「趣味活」にこれほど心惹かれるのか？

人生100年時代と言われる今。

子育てや仕事が一段落した50代以降の人生において、「自分のための時間をどう過ごすか」「何かに夢中になれるものを持てるか」は、暮らしの満足度や日々のときめきを大きく左右します。

話題の「麹づくり」の講座でも、受講生の皆さんはただレシピをなぞるだけではなく、「なぜ発酵するのか」という本質を理論から学ぶことで、「だからそうなるのか！」という知的な納得感を得て、日々の食卓を自分らしくデザインする楽しさに満たされていると言います。

• 五感を使って、変化をじっくり見守る楽しさ
• 手間をかけるほど、愛着が湧いていく嬉しさ
• 無添加で体に優しいものを、自分の手で生み出す充実感

こうした「丁寧なプロセスそのものを愛おしむこと」は、私たちの眠っていた感性を心地よく呼び覚ましてくれます。そしてそれは、義務感で行うスキンケアを、自分を慈しむための「ご褒美の時間」へと変える最高のヒントでもあるのです。

美容は「やらなきゃいけない義務」じゃない

年齢を重ねるにつれて、スキンケアや紫外線対策に対して
「これ以上シミを増やさないために、ちゃんと塗らなきゃ」
「たるまないように、ケアを頑張らなきゃ」という、どこか“焦り”や“義務感”を感じてしまうことはありませんか？

もしそうなら、今こそ大人の「趣味活」の視点を取り入れてみましょう。

美容は、決して誰かのために義務でこなすタスクではありません。

お気に入りの本を読んだり、美味しいお茶を淹れたり、手作りの麹が育っていく変化を愛でるのと同じように、「自分の肌と心に五感で向き合い、健やかさを引き出す、大人のプライベートレジャー」です。

強い日差しを浴びて疲れたお肌に、ひんやりとしたお気に入りのスキンケアを重ねて「今日も1日お疲れ様」と手のひらの体温を伝える時間。

丁寧にお手入れをして、翌朝お肌にいつもより少しツヤを感じられたときの、小さな感動。

そうして「自分の手が、自分のお肌を綺麗に育てていくプロセス」そのものを楽しむこと。

この前向きな心のゆとりこそが、お肌の内側からあふれ出るような健やかな透明感を作り出す一番の栄養源になります。

趣味のように、美容医療を「お守り」としてライフスタイルに組み込む

自分の時間をもっと楽しむために、お家でのセルフケアをコツコツ楽しむのも素晴らしいですが、ときにはプロの手を借りて、大人の贅沢な「スペシャルケア」を取り入れるのも、一歩進んだライフスタイルの楽しみ方です。

たとえば、当院（ラナクリニック大阪梅田）で提供している、月額制で定期的に通える「点滴パス」。

これまでの美容点滴は、疲れ果てたときの「駆け込み寺」のようなイメージが強かったかもしれません。

しかし、大人の美容や健康のベースラインを高く維持するためには、大人の習い事や毎週のヨガクラスに通うように、「一定のリズムで継続すること」が何よりの鍵となります。

「点滴パス」は、その日の体調や予定、お肌のコンディションに合わせて複数のメニューから自由に選んで「着せ替え」ができるのが特徴です。

• 紫外線によるダメージやくすみが気になるときには： 「白玉点滴（グルタチオン）」や「ビタミンC点滴」でお肌に透明感を補給。
  
• 夏の暑さや冷房冷えで体がだるいときには： 複数のビタミンを配合した「にんにく点滴」でシャキッと活力をチャージ。
  
• 夏のお付き合いやイベント、体型維持が気になるときには： 「飲み会前点滴」や、代謝を応援する「スーパーにんにく点滴」を賢くセレクト。

美容クリニックへ行くことを、何か特別なこととして構えるのではなく、
「今週も頑張ったから、週末は点滴で内側からしっかり整えてあげよう」と、お気に入りのアトリエへ出かける感覚で軽やかに楽しむ。

自分の体を自分の意志で心地よくプロデュースしていくこの習慣は、忙しい毎日をタフに、そして美しく駆け抜けるための、この上ない「自分時間」になってくれます。

まとめ｜今年の夏は、もっと自分を主役にして生きよう

趣味に夢中になっている人の表情が生き生きと輝いているように、自分を大切に扱い、美容を能動的に楽しんでいる人の肌や表情には、大人の女性ならではの凛とした美しさが宿ります。

まもなく訪れる本格的な夏。

「強い日差しから隠れるためだけに必死になる夏」にするのではなく、
「趣味も、自分を愛でるスキンケアの時間も、全部ワクワクしながら味わい尽くす夏」にシフトしてみませんか？

北新地駅や大阪駅・梅田駅からアクセスの良いラナクリニック大阪梅田は、そんな「自分自身の時間や美しさを、もっと自由に楽しみたい」と願う大人世代をいつでも応援しています。

当院では、点滴を生活の一部として気軽にお試しいただけるよう、現在「初回体験キャンペーン」も実施中です。

お気に入りの習い事の扉をトントンと叩くような心地よい感覚で、ぜひお気軽に、あなたのための大切な「自分時間」を整えにいらしてくださいね。皆様の毎日がもっと輝くお手伝いができる日を、心より楽しみにお待ちしております。

ラナクリニック大阪梅田

TEL06-6450-4500

大阪府大阪市北区梅田1-1-3 大阪駅前第3ビル18階

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この時期は、日差しが一段と強くなり、気温の上昇とともに
「なんとなくお肌の元気がない」「しっかりスキンケアしているのに、ゴワつきや乾燥が気になる」と感じる方も多いのではないでしょうか。

実は7月は、容赦なく降り注ぐ紫外線ダメージに加え、室内のエアコンによる冷えや乾燥、大量の発汗による水分・塩分不足など、お肌にとって過酷な要素が一気に重なる季節です。

今回は、7月に起こりやすい夏の肌トラブルの背景とともに、夏の旬食材を取り入れた内側からのケア、そしてこの時期ならではのスキンケアの考え方をご紹介します。

7月の肌はなぜダメージを受けやすい？

まず最も意識したいのが「紫外線量の大幅な増加」です。

7月の紫外線は非常に強く、日焼けによる赤みや黒ずみだけでなく、お肌の奥（真皮層）にまで届いてシミやシワ、たるみといった光老化を引き起こす原因になると言われています。

さらに見落としがちなのが「室内外の過酷な環境差」です。

外は猛暑で汗が止まらないのに、一歩室内に入るとエアコンの風で冷え切っている……という環境は、私たちの自律神経を乱しやすくします。自律神経の乱れは血流の悪化を招き、お肌のバリア機能の低下を誘発することがあります。

その結果、「表面は汗や皮脂でテカっているのに、お肌の内側はカラカラに乾いている」という、夏特有のインナードライや肌荒れが起こりやすくなるのです。

7月に増えやすい肌トラブル

この時期に多く聞かれるお悩みは、紫外線による「うっかり日焼け」やくすみ、エアコンによる乾燥の再悪化、そしてお肌の「ゴワつき」です。

強い日差しを浴びたお肌は、自らを守ろうとして角質を厚くする傾向があります。

これにお肌のターンオーバー（生まれ変わり）の滞りが重なると、古い角質が表面に残り、お肌の手触りがゴワついたり、全体がどんよりとくすんで見えたりします。

夏に毛穴の開きや黒ずみが目立ちやすく感じるのも、皮脂の過剰分泌だけでなく、こうした角質の滞りやインナードライが関係していると考えられています。

内側から整える｜夏の旬食材でインナービューティ

お肌は外側からのスキンケアだけでなく、体の内側の状態とも深く結びついています。太陽の恵みをたっぷり浴びて育った夏の旬食材には、7月の過酷な環境に立ち向かうお肌をサポートする栄養素が豊富に含まれています。

• トマト 真っ赤なトマトには、抗酸化作用が期待されているポリフェノールの一種「リコピン」や、美肌ケアの基本であるビタミンCが豊富に含まれています。
  
  紫外線によるダメージ対策として、毎日の食卓に積極的に取り入れたい定番食材です。
  
• ゴーヤ（苦瓜） 独特の苦味が特徴のゴーヤは、実は加熱しても壊れにくいと言われるビタミンCを豊富に含んでいます。
  
  夏の強い日差しに負けない透明感を意識する方や、夏バテ気味のときの栄養補給にもぴったりです。
  
• スイカ 夏の風物詩であるスイカは、大部分が水分でできており、カリウムなどのミネラルも豊富です。夏の脱水対策に役立つだけでなく、トマトと同様にリコピンや、健やかな血流をサポートすると言われるアミノ酸（シトルリン）も含んでいるため、夏のくすみケアにもうれしい食材です。
  
• アジ（鯵）・イワシ（鰯） 夏に旬を迎える青魚には、良質なたんぱく質が含まれています。たんぱく質はお肌や髪の健やかさを保つための大切な材料です。
  
  また、必須脂肪酸であるDHAやEPAも含まれており、体内のコンディションを整えるサポートが期待されています。
  
• 枝豆 おつまみとしても人気の枝豆は、ビタミンB1やカリウム、鉄分などを豊富に含みます。
  
  ビタミンB1は糖質をエネルギーに変える手助けをするため、夏の疲労感やだるさをリフレッシュし、体の重さを感じるときに活力を与えてくれます。

7月のスキンケアは「いたわりと徹底防御」に変える

この過酷な時期のスキンケアは、徹底的に「守る」ことと、疲れたお肌を「いたわる」ことがポイントです。

まずは、紫外線対策を隙なく行うこと。 日焼け止めは朝塗るだけでなく、汗で流れたらこまめに塗り直す習慣が重要です。また、日傘や帽子なども併用し、物理的にお肌を守る工夫を重ねましょう。

次に、「落とし方」を見直すこと。 汗や皮脂、日焼け止めをすっきり落とすことは大切ですが、ゴシゴシと強く擦り洗いをしてしまうと、お肌のバリア機能を傷つけてしまいます。たっぷりの泡で優しく落とし、洗顔後はすぐに保湿する流れを意識します。

また、夏はベタつくからと乳液やクリームを省きたくなりますが、保湿は「水分と油分のバランス」が大切です。

エアコンの効いた部屋に長時間いると水分はどんどん蒸発してしまうため、みずみずしいジェルや軽めの乳液などで優しくフタをし、外的刺激や乾燥からお肌を守る層を作ってあげましょう。

まとめ｜夏の本番前に、すこやかな“土台”をキープしよう

7月は本格的な夏への移行期であり、お肌にとっては「いかにダメージを溜め込まないか」の瀬戸際です。

外側からは紫外線やエアコンの乾燥から守る設計を徹底し、内側からは夏の恵みである旬の食材で豊かな栄養を補う。この両方のバランスを少しずつ整えておくことが、これから迎える8月・9月の「夏老け」を防ぐための大切な肌づくりに向いています。

過酷な季節だからこそ、日々の丁寧なセルフケアで肌の土台を育てることを意識してみてはいかがでしょうか。

「セルフケアだけでは夏の紫外線ダメージが心配」「すでに肌のゴワつきやくすみが気になる」という方は、美容医療の力を上手に借りるのもひとつの方法です。

北新地駅や梅田駅からのアクセスが良いラナクリニック大阪梅田では、丁寧なカウンセリングのもと、お一人おひとりの夏の肌状態に合わせた最適な美肌プランをご提案しています。

気になるお悩みがあれば、いつでもお気軽にご相談にいらしてくださいね。

ラナクリニック大阪梅田

TEL06-6450-4500

大阪府大阪市北区梅田1-1-3 大阪駅前第3ビル18階

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そんな風に、私たちが感覚的に心地よいと感じてきた温泉の力が今、
科学的なアプローチによって客観的に解き明かされようとしています。

2026年7月、環境省や別府市、そして民間企業が官民連携で3年間にわたり進めてきた
「新・湯治（とうじ）」に関する興味深い調査結果が発表され、美容やウェルビーイングに関心の高い人たちの間で話題を呼んでいます。

この調査では、入浴前後の血圧や自律神経のバランス、睡眠の質などを測定し、
温泉が心身にどのような変化をもたらすのかを「見える化」することに成功したそうです。

実は、この最新データが示す「温泉が体に定着させる健やかさ」は、私たちが美容クリニックで目指す「美肌の土台作り」と非常に深い結びつきがあると考えられています。

今回は、この最新トレンドを紐解きながら、大人の美しさを内側から底上げするヒントをお届けします。

最新データから見えてきた、温泉が心身に届ける「個性」

日本古来の養生法である「湯治（温泉地に長期間滞在して病気療養などをすること）」。

これを現代のライフスタイルに合わせて、観光やリフレッシュ、そしてウェルビーイングに活かそうという試みが、国（環境省）の後押しのもとで進められています。

今回の3カ年にわたる地道な調査（※）では、以下のような興味深い傾向が示唆されたと報告されています。

• 定期的なリピートによるコンディション調整
  普段あまり入浴習慣がない人ほど、単発の温泉滞在でも主観的なリラックス感などの変化を実感しやすく、定期的に温泉を取り入れることで、日常生活で乱れがちだった心身のコンディションが整いやすくなる可能性。
  
• 「温泉×睡眠」のうれしい親和性
  温泉滞在中は、自宅での通常入浴時に比べて睡眠時間が長くなる傾向や、起床時の疲労回復感、眠気の少なさを実感しやすいという傾向。
  
• 泉質による「体の変化のパターン」の違い
  1回の入浴でも、血圧の変動や体の柔軟性、脈拍などに変化が現れやすく、泉質ごとに異なる「温泉の個性」があるということ。

（※特定の疾病の治療・予防効果を示すものではなく、限定された条件下での調査結果です）

単に「気持ちよかった」という主観的な感想だけでなく、
このように客観的なデータとして「心身の巡りや自律神経の安定」が示されたことは、美肌の維持を考える上でも非常に大きな意味を持っています。

温泉の「巡り」の効果は、なぜ美肌の土台に繋がるのか？

では、なぜ温泉によるアプローチが「最高の美肌投資」と言えるのでしょうか。

そこには、お肌の生まれ変わり（ターンオーバー）をすこやかに保つための重要な要素が隠されています。

① 「血行促進」がお肌の細胞へ栄養を届ける

調査データでも、入浴後に血圧が変化したり、体がほぐれて柔軟性が高まったりする傾向がみられましたが、これは全身の血液の巡りがスムーズになっているサインと考えられます。

血液は、私たちが食事から摂った栄養や酸素を、お肌の細胞ひとつひとつへと届ける大切な役割を担っています。

血行が良くなることで、お肌の細胞が元気に働きやすくなり、古い角質が剥がれ落ちて新しいお肌へと生まれ変わるサイクル（ターンオーバー）がすこやかに整うことが期待できるのです。

② 自律神経の安定が「インナードライ」を防ぐ

現代人は、夏の冷房と外気の激しい寒暖差などで自律神経のバランスを崩しがちです。

自律神経が乱れると、お肌のバリア機能が低下し、表面はベタつくのに内側はカラカラに乾く「インナードライ」や、突然の肌荒れを引き起こす一因になると言われています。

温泉の温熱効果やリラックス作用によって自律神経のスイッチが優しく切り替わることは、お肌の自活力を高めるサポートに繋がると考えられています。

③ 質の良い睡眠中に「天然の美容液」が分泌される

「温泉×睡眠」の親和性がデータで示唆された通り、温泉で芯から温まり、リラックスすることで、夜間の睡眠の質が高まることが期待できます。

私たちの肌は、寝ている間に分泌される「成長ホルモン」によって、日中に浴びてしまった紫外線ダメージやくすみの元を修復していると言われています。

つまり、質の良い睡眠をしっかりとることは、どんな高級な美容液を塗るのにも勝る、極上のインナービューティケアと言えるかもしれません。

「日常の温活」×「クリニックのプロケア」という賢い選択

このように、日頃から温泉やお家での丁寧な入浴習慣を取り入れて、
「常に血行が良く、自律神経や睡眠のバランスが整った巡りの良い体」のベースを作っておくことは、実は美容クリニックでのスキンケア治療（レーザーや光治療など）の効率を高める上でも、とても有益なアプローチだと考えています。

お肌の土台の代謝がしっかりしていると、施術によって促されたメラニンの排出がスムーズに進みやすくなったり、治療後のデリケートなお肌の回復がすこやかに行われやすくなったりする傾向があります。

自分で温泉や入浴という「健康の土台」を慈しみながら、セルフケアだけでは届かない頑固なシミやしわ、たるみといった深いお悩みは、美容皮膚科のプロの手を借りて一気にクリアにする。

この「内側からの育肌」と「外側からの医療アプローチ」を上手に掛け合わせることこそが、年齢や季節に揺らがない、凛とした透明感を保ち続けるための賢い選択と言えそうです。

まとめ｜自分を労わる時間が、未来の美しさを作る

これまでは「観光」として楽しむことが多かった温泉ですが、これからは国の後押しもあり、一人ひとりの体質や目的に合わせて選ぶ「パーソナルなウェルネス習慣」へと進化していくと言われています。

外見だけを取り繕うのではなく、自分の心と体の声に耳を傾け、内側の巡りから整えていく。そんな丁寧なライフスタイルこそが、これからの時代の大人の美しさを形作っていくのかもしれませんね。

夏本番を迎えるこれからの季節、冷房による冷えや、強い日差しに負けないお肌のベースを作りたい方は、ぜひ「湯船にじっくり浸かる温活」から意識してみてはいかがでしょうか。

ラナクリニック大阪梅田では、皆様がご自身の肌に自信を持ち、毎日を笑顔で過ごせるよう、丁寧なカウンセリングをもとにお一人おひとりの肌質に合わせた最適な美肌プランをご提案しています。

梅田駅からもアクセスの良い落ち着いた空間で、皆様の「美しさを育むパートナー」として寄り添える日を、いつでも心よりお待ちしております。

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最近は「ベビーコラーゲン」といった注入治療も注目されていますが、近年さらなる選択肢として関心を集めているのが、夏老け対策にも力強い味方となる「再生医療」の技術を応用したエイジングケアです。

今回は難しい専門用語はなるべく使わずに、その仕組みやメリット、注意点、そして大切なクリニック選びのコツまで分かりやすく解説していきます。

そもそも「美容における再生医療」とは？

再生医療とは、本来、私たちの体にある細胞や組織の力を活用して、失われた機能や美しさを補っていく医療のことです。

美容の分野においては、肌や髪の細胞そのものにアプローチし、年齢や過酷な夏の日差しによって減少していくハリや弾力を、細胞レベルから自然にサポートしていくことが可能になります。

かつては「幹細胞を移植する」と聞くと少し大がかりで怖い印象を持たれることもありましたが、

現在の美容医療では幹細胞そのものではなく、
幹細胞を培養する過程で分泌される「成分（培養上清液）」を使った施術が取り入れられています。

これにより、お肌に過度な負担をかけることなく、スマートに上質なケアを取り入れられるのが大きな特徴です。

市販品やヒアルロン酸注入との違いは？

美容クリニックで行われる再生医療アプローチと、ドラッグストアや通販で手に入る高級美容液、あるいは一般的なヒアルロン酸注入とは何が違うのでしょうか。

大きなポイントは「アプローチの深さ」と「効果の持続性・アプローチの方向性」にあります。

市販のスキンケア化粧品

お肌の表面（角質層）に作用します。日々の保湿や乾燥による小じわを目立たなくするサポートは得意ですが、お肌のターンオーバーの仕組みや、細胞レベルの働きに直接影響を与えることは日本の法律上できません。

ヒアルロン酸注入

気になる深いしわや凹みに直接ジェルを注入し、一時的に下からふっくらとボリュームを出す治療です。
即効性があり非常に優秀な治療ですが、お肌自身の細胞そのものを活性化させているわけではありません。

再生医療（培養上清液）アプローチ

細胞が分泌する豊かな成分（成長因子やサイトカインなど）をダイレクトに活用します。

表面的なカモフラージュではなく、肌内部の環境そのものを健やかに整えるアプローチであるため、ご自身の力で引き出すような自然なハリ・弾力、透明感など、細胞レベルでの総合的なエイジングケアが期待できます。

注目される「歯髄（しずい）幹細胞培養上清液」

なかでも最近、美容やウェルビーイングの分野でよく耳にするのが「歯髄幹細胞培養上清液」です。

これは、乳歯や親知らずの神経部分（歯髄）から採取した幹細胞を培養し、そこから健やかに分泌された有用成分だけを抽出した液体です。

ここでの重要なポイントは、「幹細胞そのものは一切含まれていない」ということです。

細胞そのものを移植するわけではないため、アレルギーや拒絶反応のリスクが極めて低く、安全性が高くて肌や体への負担が少ないという大きなメリットがあります。

この上清液には、お肌のハリ・弾力を生み出すコラーゲンやエラスチンの働きを応援する成分や、乱れがちなターンオーバーを整える成分が豊富に含まれています。

さらに、体内の炎症バランスを整えるサポートをしてくれる一面もあるため、
お肌だけでなく「なんとなく続く夏の疲労感」や「エアコンによる不調」のケアを目的に取り入れる方もいらっしゃいます。

期待できる効果（メリット）と知っておきたいデメリット

どのような優れた治療にも、良い面とあらかじめ知っておくべき面があります。納得して受けていただくために、どちらも誠実にお伝えします。

期待できるメリット

• 肌のハリ・弾力の底上げ 細胞へ直接アプローチし、コラーゲンやエラスチンの生成を健やかにサポート。お肌の奥から押し返されるような自然なふっくら感を実感しやすくなります。
  
• 年齢や日差しが気になる小じわや毛穴へのアプローチ 表面的な保湿だけでなく、肌の基底層や真皮レベルの環境に作用。毛穴の開きや小じわの原因となるお肌のハリ不足に働きかけます。
  
• ターンオーバーと水分バランスのサポート 細胞の生まれ変わりを促す成長因子が含まれているため、夏の紫外線ダメージによる乾燥やくすみのケアにも寄与。自ら潤いを蓄えられる肌へと整えます。
  
• 髪のハリやボリューム維持 お肌だけでなく、毛母細胞などの健やかな成長サイクルをサポートするため、年齢とともに気になる髪のハリ・コシの維持にも選ばれています。

知っておきたいデメリット・注意点

• 効果の現れ方には個人差があります ご自身の細胞の働きをじわじわとサポートする治療であるため、ヒアルロン酸のように形がその場で変わるような即効性ではなく、回数を重ねるごとに自然な変化を感じていく治療です。
  
• 一時的な赤みや腫れ 注入方法によっては、施術直後に一時的な赤み、ほてり、軽度の腫れが出ることがありますが、多くは数時間から数日内に自然と落ち着きます。
  
• 自由診療（保険適用外）であること 最先端の医療技術を用いるため、費用は保険適用外となります。

後悔しないために。クリニック選びの3つのコツ

再生医療を美容に取り入れる際、何よりも最優先すべきは「安全性」と「徹底された品質管理」です。大切なご自身のお肌に使うものだからこそ、以下のポイントをクリアしているクリニックを選びましょう。

• ① 法律に基づいた管理・手続きがされているか 再生医療等の施術を行う施設は、国が定めた法律に基づいた適切な管理や届出を行っている必要があります。基準をクリアしている安心できる施設か確認しましょう。
  
• ② 無菌管理・成分の確認が徹底されているか 使用する培養上清液がどのような環境で作られ、安全性のチェック（感染症の有無など）がどこまで厳格に行われているかが品質の命です。
  
• ③ 施術後のアフターフォローが誠実か 万が一、施術後にお肌の赤みが長引いたり、不安なことが出てきたりした際、きめ細やかに相談に乗ってくれる体制が整っているかどうかも重要です。

ラナクリニック大阪梅田の安全への取り組み

当院で使用している細胞培養上清液「ステムサップ アルファ4（StemSup α4）」は、皆様に安心して治療を受けていただけるよう、国内の法律に基づいた細胞加工施設にて厳格に培養されています。

• 徹底した無菌管理とPCR検査 培養プロセスにおける無菌管理はもちろん、細菌、真菌、さらに18種類におよぶウイルスの感染がないことを確認する厳密なPCR検査をクリアしています。
  
• 有効成分の徹底チェックと温度管理 培養時だけでなく、出荷前にも有効成分が基準を満たしているかを厳しくチェック。当院に届いた後も、成分の活性を落とさないよう「-40℃」の専用環境で適切に冷凍保管しています。

医療において「100%絶対の安全」を断言することはできませんが、だからこそ当院では、培養上清液の特性を深く理解し、可能な限り高い安全性と有効性に配慮した誠実な治療提供を心がけています。

まとめ｜未来の肌への投資として、細胞レベルのケアを

再生医療を応用したエイジングケアは、

これまでのスキンケアや一時的な注入治療では届かなかったお肌の奥深くに寄り添い、あなた自身が本来持っている自然なハリ、弾力、透明感を引き出すお手伝いをしてくれます。

夏本番を迎えるこれからの季節、紫外線に負けない強いお肌の土台を作りたい方にもおすすめの選択肢です。

赤ちゃん肌のような健やかさを目指す第一歩として、まずは信頼できるプロのカウンセリングに足を運んでみませんか？

北新地駅・大阪駅・梅田駅からアクセスの良いラナクリニック大阪梅田では、皆様のお悩みにじっくりと耳を傾け、最適な治療プランをご提案しています。

いつでもお気軽にご相談にいらしてくださいね。

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ただのダイエットブームならこれまでも何度も繰り返されてきましたが、今の流れは少し違います。

単に「体重を減らす」ことよりも、「自分の体を健やかに保ち、パフォーマンスを上げる」という、より本質的な健康志向（ウェルビーイング）が高まっているように見受けられます。

なぜ今、これほどまでに大人の女性たちが「運動」に注目しているのでしょうか？

そして、この運動習慣と「美容皮膚科」を組み合わせることは、究極の美への近道になるかもしれません。

なぜ今、「大人の運動習慣」が急増しているのか？

忙しい現代社会において、わざわざ時間を割いてジムに通ったり、ピラティスで体を動かしたりするのは、決して簡単なことではありません。それでも多くの人がその時間を作るのには、明確な理由があります。

1. 「見た目の若々しさ」の基準が変わった

昔は「細いこと＝美しい」という価値観が強かったですが、今は違います。

姿勢が整っていて、肌に血色感があり、程よく筋肉がついている。

そんな「健康的で引き締まった体」こそが、大人の魅力を引き立てる最大のアクセサリーだと気づき始めた人が増えています。

2. 「メンタルケア」としての側面

リモートワークやストレスフルな日常の中で、自分の心と体を繋ぎ止めるための「自分と向き合う時間」として運動が選ばれています。
ピラティスのように呼吸を深く行う運動は、自律神経を整え、心の安定にも繋がります。

運動が、お肌を一番きれいに見せる「天然の美容液」になる

実は、運動を習慣にすることは、どんな高級な美容液を使うよりもお肌に劇的な変化をもたらす可能性があります。

• 血流改善による「内側からの発光」 運動をして血行が良くなると、お肌の細胞一つひとつに酸素と栄養が届けられます。また、老廃物の排出もスムーズになるため、くすみが取れ、顔色がワントーン明るくなる「運動直後のツヤ」を実感したことはありませんか？
  
• 肌の生まれ変わりを促す成長ホルモン 適度な運動は、睡眠の質を上げると同時に、肌のターンオーバーを促す成長ホルモンの分泌を助けます。細胞レベルでの修復が進むため、ハリのある肌が作られやすくなります。
  
• ストレスホルモンの抑制 ストレスが溜まると肌荒れを起こすのと同じで、運動でリフレッシュしてストレスホルモン（コルチゾール）を減らすことは、ニキビや乾燥を防ぐ立派なスキンケアなのです。

運動×クリニック。最強の「美の掛け合わせ」術

健康のために運動を始めたら、そこにお肌のケアを掛け合わせることで、美しさに圧倒的な差がつきます。

「運動という『健康の土台』を整える時間」を自分への投資として確保できているなら、ぜひその土台の上に、美容クリニックのプロのケアという「プラスアルファ」を乗せてみてください。

運動を頑張ったご褒美に、クリニックで肌のメンテナンスをする。そんなルーティンができれば、数年後の自分に大きな差をつけることができるはずです。

今月（7月）の注意点：運動するなら「紫外線」対策もセットで！

7月に入り、運動をするにも最適な季節ですが、この時期の屋外での運動や移動には注意が必要です。

「健康のために散歩をしよう！」と意気込んで、日焼け止めを塗らずに強い日差しを浴びてしまっては本末転倒。

運動で体が活性化しているときに、紫外線ダメージを浴びてしまうと、かえってメラニンが過剰に生成され、シミを濃くしてしまうリスクがあります。

運動習慣を取り入れるなら、ぜひ「日焼け止めを塗る」というステップを、靴を履くのと同じレベルのルーティンにしてくださいね。

まとめ｜自分を整える、贅沢な時間

オンラインピラティスも、30分のパーソナルジムも、忙しい私たちが「自分自身の体」を大切にするための素晴らしい手段です。

外見だけを繕うのではなく、運動で体を内側から整え、クリニックのケアで肌を整える。そんな「内と外」のバランスを大事にする生き方こそが、今の時代に求められている「本当の美しさ」なのかもしれません。

今年の夏は、ぜひあなたにぴったりの「自分を整える方法」を見つけてみてください。

そして、もしその過程でお肌の悩みや、メンテナンスの相談が必要になったら、いつでも頼ってくださいね。

北新地駅・梅田駅からすぐの当院で、あなたをサポートできる日をお待ちしています。

ラナクリニック大阪梅田（旧：クローバー美容クリニック）

TEL06-6450-4500

大阪府大阪市北区梅田1-1-3 大阪駅前第3ビル18階

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7月に入り、暦の上では本格的な夏がスタートしました。

梅雨独特の曇り空や雨の日が多いこの時期ですが、実は一歩外に出ると、5月〜7月の紫外線量は年間でもピークを迎えています。

薄曇りの日でも晴天時の80%以上の紫外線が降り注いでいるため、知らず知らずのうちに「うっかり日焼け」によるダメージが肌の奥に蓄積しやすいタイミングなのです。

「秋になってから後悔したくない」
「今のうちに先回りで透明感をキープしたい」という大人世代の間で今、関心が高まっているのが美容医療による「色素治療」です。

今回は、そもそも色素治療とは何なのかという基本から、
当院（ラナクリニック大阪梅田）で受けられる代表的な2つの最新治療の違い・選び方まで、分かりやすく解説します。

そもそも、美容皮膚科の「色素治療」とは？

美容皮膚科における「色素治療」とは、お肌のシミ、そばかす、くすみ、肝斑（かんぱん）など、

お肌の色ムラや濁りの原因となっている「メラニン色素」に特殊な光やレーザーをあてて、ターゲットだけを選択的に破壊・改善していく治療の総称です。

一般的な美白化粧品は「これからできるシミを予防する」のが得意ですが、
すでに肌の表面や奥に居座ってしまったシミや色ムラを消し去るには、やはり医療の力でメラニンそのものをアプローチする色素治療が圧倒的に近道となります。

当院では、患者様のお肌の状態やライフスタイルに合わせて、主に2つのアプローチ（光治療とレーザー治療）をご用意しています。

「ダウンタイムはどれくらい？」「私のシミにはどっち？」という疑問にお答えすべく、それぞれの特徴を詳しく見ていきましょう。

① マイルドに肌全体のトーンを上げる：光治療（IPL）

光治療（IPL）とは？

IPL（インテンス・パルス・ライト）と呼ばれる、複数の波長を含んだマイルドな広帯域の光をお肌全体に照射する治療です。

ピンポイントでシミを強く弾くレーザーとは異なり、
カメラのフラッシュのような優しい光をあてることで、しみ・そばかすだけでなく、赤ら顔、毛穴の開き、肌のハリ不足など、お顔に混在する「複合的な肌トラブル」に同時にアプローチできるのが最大のメリットです。

お仕事や家事の合間にも取り入れやすく、定期的な肌のメンテナンスとして非常に高い支持を得ています。

当院では、厚生労働省の認可を受けた安心の医療用光治療機器【ICON MaxG（アイコン マックスジー）】を導入しています。

ICON MaxGの特徴と期待できる効果

• 色素と赤みを同時にクリアに： シミ・そばかすを徐々に薄くし、お肌全体のトーンアップを叶えます。さらにICON MaxGは、毛細血管拡張や赤ら顔など「血管由来の赤みトラブル」に他機種と比べて優れた効果を発揮します。
  
• オーダーメイド設定： 多彩な波長フィルターを搭載しているため、患者様一人ひとりの肌質やスキントーンに合わせた均一でムラのない安全な照射が可能です。
  
• ハリ・弾力の向上： 光エネルギーが肌の奥を刺激し、コラーゲン生成を促進。ふっくらとしたハリを取り戻します。

回数・間隔・ダウンタイム

• 推奨回数・間隔： 3～5回 ／ 3～4週間に1回
  
• ダウンタイム： ほとんどありません。シミに反応した部分が、数日後に細かくて軽いかさぶた（黒いすすのようなもの）になることがありますが、1週間ほどで自然とポロポロと剥がれ落ちます。
  
  直後に軽度の赤みや熱感が出る場合もありますが、数時間〜3日程度で落ち着きます。

料金（ICON MaxG）

• 全顔（通常）： 24,200円 → 【初回価格】 20,900円
• 全顔（会員）： 19,360円 → 【初回価格】 16,720円
• 両頬／手の甲： 各13,200円（会員：10,560円）
• スポット照射（1.5cm×1cm）： 2,090円（会員：1,672円）

② 頑固なくすみや肝斑に優しくアプローチ：レーザートーニング

レーザートーニングとは？

これまでのレーザー治療では、強い刺激によって「悪化してしまう」という理由から治療が難しかった、大人のデリケートなシミ「肝斑（かんぱん）」に対して非常に高い効果を発揮する治療法です。

低出力のレーザーを、お肌にマイルドに、かつ均一に照射することで、肌に余計な刺激を与えず、シミやくすみの原因となるメラニンだけを優しく、段階的に破壊していきます。

当院では、FDA（米国食品医薬品局）の承認を得た、高い効果と安全性を両立する機種【トライビームプレミアム】を使用しています。

トライビームプレミアムで期待できる効果

• 肝斑・くすみの徹底改善： 輪郭がぼやけた頑固なくすみや、両頬の左右対称な肝斑を、肌に優しく安全にトーンアップさせていきます。
  
• 毛穴の引き締めとキメ： 低出力の微細な刺激が肌の奥のコラーゲン生成を促すため、施術を重ねるごとに毛穴がキュッと引き締まり、キメの細かいなめらかな肌へと導きます。
  
• 痛みが少なくノンストレス： じんわりと温かい刺激を感じる程度で痛みが非常に少なく、リラックスして受けていただけます。

🗓️ 回数・間隔・ダウンタイム

• 推奨回数・間隔： 6～10回 ／ 1～2週間に1回（定期的に重ねることで効果を発揮します）
• ダウンタイム： ほぼありません。施術直後に軽い赤みが出る場合がありますが、数時間でおさまることがほとんどです。かさぶたにもならないため、施術当日からメイクをしてお帰りいただけます。日常のスケジュールを崩したくない方に最適です。

料金（レーザートーニング）

• 全顔： 通常 13,200円 ／ 会員 10,560円
• 両頬： 通常 8,800円 ／ 会員 7,040円

【選び方の目安】私はどっちを選べばいい？

どちらもダウンタイムが極めて少なく、夏の私生活に影響を出さずに受けられる優秀な治療ですが、迷ったときは以下の目安を参考にしてみてください。

• 光治療（ICON MaxG）が向いている方： 「はっきりとしたシミやそばかすがある」「同時に赤ら顔や小じわ、毛穴もマルチに改善して、お顔の印象を一気に明るくしたい」という方。
  
• レーザートーニングが向いている方： 「もやもやとした肝斑がある」「顔全体がなんとなく暗くくすんでいる」「かさぶたを一切作らずに、肌全体のキメと白さを底上げしたい」という方。

※最終的には、医師が実際にお肌の状態を拝見し、隠れた肝斑の有無などを診断した上で、最も安全で効果的な治療プランをご提案いたします。

まとめ｜夏の日差しを恐れない、澄み切った透明肌へ

「夏は紫外線が強いから、秋までシミ治療は待ったほうがいいのかな？」
と思われがちですが、ダウンタイムがほとんどない最新のICON MaxGやくすみを一掃するトーニングは、正しい紫外線対策を組み合わせることで、夏の間も安全に「美肌のキープ・先回りケア」を進めることができます。

むしろ、ダメージが本格的に定着してしまう前のこの時期に適切にケアしてあげることこそが、秋口の肌に決定的な差をつけます。

北新地駅からすぐ、大阪駅・梅田駅からも徒歩圏内という抜群のアクセスを誇るラナクリニック大阪梅田では、皆様が夏の日差しを恐れず、毎日を自信に満ちた笑顔で過ごせるよう、丁寧なカウンセリングと最新の医療機器でお手伝いをしています。

「今年こそ、自分の肌に本当に合ったシミ・くすみケアを始めたい」
そう思ったら、まずは一度、お気軽にお肌のお悩みを聞かせにいらしてくださいね。

ラナクリニック大阪梅田（旧：クローバー美容クリニック）

TEL06-6450-4500

大阪府大阪市北区梅田1-1-3 大阪駅前第3ビル18階

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それなのに、なぜか防ぎきれずに肌が黒くなったり、シミが増えてしまう。

実はそれ、「塗るケア」だけでは防げない体の中の“ある変化”が原因かもしれません。

日焼け止めを塗っていても「紫外線ダメージ」を受けてしまう理由

「ちゃんと塗っているのに、なぜ肌が黒くなったりシミができたりするの？」と疑問に思いますよね。

そこには、大人の日常ならではのいくつかの盲点があります。

① 汗や摩擦で、日焼け止めは想像以上に落ちている

朝にどれだけ丁寧に日焼け止めを塗っても、通勤時の汗、皮脂、あるいはマスクやお洋服の摩擦などによって、お昼前には部分的にパッチワークのように落ちてしまっていることが多々あります。

外出先で2〜3時間おきに完璧に塗り直すのは、お仕事や家事に忙しい大人世代にとっては現実的に難しいものです。

② 「目」から入る紫外線でもメラニンは作られる

実は、肌にまったく紫外線が当たっていなくても、「目」が強い紫外線を感知するだけで、脳が『メラニン（肌を黒くする色素）を作りなさい！』という命令を出してしまうことが医学的に分かっています。

肌の外側をどれだけガードしていても、防ぎきれないルートが存在するのです。

紫外線が肌や目に入ると、体内で「活性酸素」という物質が大量に発生します。

これがいわゆる、体が「サビる」原因です。 この活性酸素が細胞を攻撃することで、メラニンが過剰に作られてシミになったり、肌のハリを保つコラーゲンが破壊されてシワやたるみを引き起こしたりします。

つまり、夏の美肌をキープするために本当に必要なのは、外側からのブロックだけでなく、浴びてしまった紫外線によって体内に生まれる「サビ（活性酸素）」を、日々の食事や習慣など「内側から」素早くケアしてあげることなのです。

今日からできる！夏の透明感を支える「抗酸化」の食事習慣

体内で発生した活性酸素を無害化することを「抗酸化」と言います。

紫外線の強いこれからの時期は、毎日の食事から抗酸化力の高い栄養素を意識して摂り、体に「サビ」を溜め込まないベースを作ることが大切です。今日から意識したい、代表的な3つの美肌成分をご紹介します。

① ビタミンC（シミの予防・コラーゲンの維持）

言わずと知れた美肌ビタミン。メラニンの生成を抑えるだけでなく、浴びてしまった紫外線によって傷ついたコラーゲンの修復をサポートしてくれます。

ビタミンCは体に溜めておくことができないため、こまめに摂取するのがポイントです。

• おすすめの食材： キウイフルーツ、イチゴ、パプリカ、ブロッコリーなど

② リコピン・ポリフェノール（強力な抗酸化作用）

トマトに多く含まれるリコピンは、非常に高い抗酸化力を持っています。

紫外線を浴びることで発生するメラニンの量を減少させる働きがあり、「食べる日焼け止め」とも呼ばれるほど。

熱に強く、油と一緒に摂ると吸収率がアップするため、加熱調理するのもおすすめです。

• おすすめの食材： トマト（スイカやピンクグレープフルーツにも）、アサイー、ベリー類など

③ ビタミンE（血行促進・ターンオーバーの正常化）

「若返りのビタミン」とも呼ばれるビタミンEは、ビタミンCと一緒に摂ることでその効果がさらに高まります。

お肌の血行を良くしてターンオーバー（生まれ変わり）を促し、ダメージを排出しやすいすこやかな肌へと整えてくれます。

• おすすめの食材： アボカド、アーモンドなどのナッツ類、オリーブオイルなど

食事だけじゃない。夏の「隠れダメージ」を防ぐ生活のヒント

食事に加えて、日常生活の中で少し意識を変えるだけでも、紫外線によるお肌への影響をぐっと和らげることができます。

• 「サングラス」を夏の定番アイテムに 先述の通り、目から入る紫外線は肌のシミの原因になります。UVカット機能のついたサングラスやメガネを着用することは、大人のシミ対策において非常に理にかなったセルフケアです。
  
• 朝の「ソラレン」を含む食材に注意 柑橘類（レモンやグレープフルーツ）、キウイ、パセリなどに含まれる「ソラレン」という物質は、摂取してから数時間は紫外線の吸収を高めてしまう性質があります。
  
  これらの食材は朝ではなく、紫外線を浴びる心配のない「夜」に食べるのが美肌づくりのコツです。
  
• おざなりになりがちな「睡眠」でダメージ修復
  日中に浴びてしまった紫外線ダメージは、寝ている間に分泌される成長ホルモンによって修復されます。
  
  冷房での冷えや寝苦しさで睡眠の質が落ちがちな季節ですが、湯船に浸かって体を温めるなど、ぐっすり眠れる環境づくりを意識しましょう。

まとめ｜外側から防ぎ、内側から整える。賢い大人の引き算美容

これからの季節は、「日焼け止めを塗る」という足し算のガードに加えて、「体の中に発生したダメージを食事や生活習慣でケアする」という内側からの引き算ケアを取り入れるのが、本質的な美しさを保つための賢い選択です。

紫外線による肌ダメージは、浴びたその日ではなく、数ヶ月後や秋口になってから「忘れた頃の肌トラブル」として表面化してきます。

だからこそ、今この時期からの先回りケアが、未来の肌を大きく左右します。

日差しを過剰に恐れてお出かけをためらうのではなく、正しい知識を持って内側からお肌を労わりながら、涼しげで透明感のあるベストな肌コンディションをキープしていきましょう。

ラナクリニック大阪梅田では、皆様が年齢や季節にとらわれず、毎日を自信に満ちた笑顔で過ごせるよう、お肌のホームケアのアドバイスを含め、あらゆる肌悩みのご相談に寄り添っています。

気になるお悩みがあれば、ぜひいつでもお気軽にご相談にいらしてくださいね。

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